Back Stretches

Intenso Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Core, Back

Adicionado Por Ella Knight

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Pre workout stretches.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Right Hamstring Stretches

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30 segundos

Left Hamstring Stretches

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30 segundos

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Post Workout Stretch

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