Alternate Abs

Intenso Duration 9 minutos

Adicionado Por Zach Timmermann

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Plank to Pushup

30 segundos

Leg Raises

30 segundos

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

30 segundos

Full Jacks With Ball

Full Jacks With Ball

30 segundos

Rest

1 minuto

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