At Home

Moderado Duration 1 h 6 m

Adicionado Por Tarjani Makwana

Descrição

In the evening

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Stretch

5 minutos

Workout For Thighs

15 minutos

Lunging

3 minutos

Rest

2 minutos

Workout For Abs

15 minutos

Workout For Arms

5 minutos

Rest

3 minutos

Aerobics/skipping

16 minutos

Stretch

2 minutos

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16 mins 30 segs, Moderado

evening workout

7 minutos, Intenso

Daily Workout

5 mins 30 segs, Moderado

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