Treino Moderado

Illl

Moderado Duration 38 minutos

Adicionado Por Brandon Raglin

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Push-Ups

1 minuto

Sit-Ups

1 min 35 segs

Dolphin Push-ups

Dolphin Push-ups

1 minuto

Russian Twists

1 minuto

Jog

3 minutos

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