Cardio#2

Intenso Duration 18 minutos

Adicionado Por James Taylor

Descrição

All for 30 sec.

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Burpees

30 segundos

Leg Lift with Hip Thrust

30 segundos

Push-Ups

30 segundos

Squat Jumps

30 segundos

Russian Twists

30 segundos

Reverse Grip Pull Ups Footed

30 segundos

Rest

1 min 30 segs

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