Muscle Max

Intenso Duration 32 minutos

Adicionado Por Austin Wilkins

Descrição

Build muscle, abs, arms, back, and upper body

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Push-Ups

1 minuto

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuto

Leg Lifts

1 minuto

Plank with Toe Taps

Plank with Toe Taps

1 minuto

Leg Sways

1 minuto

Crunches

1 minuto

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

1 minuto

Look up with Arched Back

Look up with Arched Back

1 minuto

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