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Treino Moderado

Timer

Moderado   13 minutos

Jody Daline
 		    Adicionado Por Jody Daline
Timer

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
T
1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada
H
1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada
G
1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada
Y
1 minuto

Conjunto 5: 1 rodada
Y
1 minuto

Conjunto 6: 1 rodada
F
1 minuto

Conjunto 7: 1 rodada
P
1 minuto
H
1 minuto

Conjunto 8: 1 rodada
T
1 minuto

Conjunto 9: 1 rodada
F
1 minuto

Conjunto 10: 1 rodada
V
1 minuto

Conjunto 11: 1 rodada
A
1 minuto

Conjunto 12: 1 rodada
L
1 minuto

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