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Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 segundos
Rest
Rest
10 segundos
Burpees
Burpees
20 segundos
Rest
Rest
30 segundos
Crunches
Crunches
20 segundos


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12 minutos, Moderado
1.Hafta
7 mins 30 segs, Moderado


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