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Treino Intenso

Hotel Chest

Intenso   1 hora

Steven Olivier
 		    Adicionado Por Steven Olivier
Hotel Chest

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Warm Up
5 minutos
Warm Up
5 minutos
DB Chest
10 minutos
DB Fly
10 minutos
Tri-Ext
10 minutos
Tri- Press
10 minutos
Cable Cross
10 minutos

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