Baixe na App Store

Treinos Relacionados

Test
3 minutos, Moderado
Monday
8 minutos, Moderado
Let's Do This
8 mins 1 seg, Moderado
Ow
8 minutos, Intenso
Floor Stuff
3 minutos, Iniciante
We
11 minutos, Intenso


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Moderado 13 min  
Lower Body   Stationary Bike
Cardio & Core Physical

Cardio & Core Physical

Moderado 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Moderado 15 min  
Core   No Equipment
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Iniciante 9 min  
Full Body   No Equipment
Half-Time Full-Body

Half-Time Full-Body

Moderado 30 min  
Full Body   Dumbbells
Custom

Custom

Moderado 37 min  
Core   Kettlebells, Dumbbells

Categorias de treino