Running - 7th Week

Moderado Duration 34 minutos

Adicionado Por Tom Lnenicka

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Walk Briskly

5 minutos

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run

9 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Walk Briskly

1 minuto

Run

9 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Walk Briskly

1 minuto

Run

9 minutos

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