Crossfit

Intenso Duration 3 minutos 30 segundos

Adicionado Por Massimo Cinotti

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Toes to Bar

30 segundos

Break

10 segundos

Dips

30 segundos

Break

10 segundos

Burpees

30 segundos

Break

10 segundos

Arm Curls

30 segundos

Break

10 segundos

Deadlifts

30 segundos

Break

10 segundos

Push Press

30 segundos

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