Treino Moderado

Daily

Moderado Duration 5 minutos

Adicionado Por Richard Triplet

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

1 minuto

Sit-Ups

1 minuto

Seated Leg Stretch

Seated Leg Stretch

30 segundos

Quad Stretches

1 minuto

Stretch Pose

30 segundos

V-Ups

1 minuto

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