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Descrição

Full body circut , no breaks inbetween excercises just 2 min. Break inbetween rounds


Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Explosive Mountain Climbers
Explosive Mountain Climbers
1 minuto
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minuto
Spiderman Push-Ups
Spiderman Push-Ups
1 minuto
Dive Bomber Push Ups
1 minuto
Lateral Push Ups
1 minuto
6 inches +1234
6 inches +1234
1 minuto
Russian Twists
Russian Twists
1 minuto


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