Treino Moderado

Full Body Workout

Moderado Duration 9 minutos

Adicionado Por Danny Devuono

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Push-Ups

30 segundos

Towel Pulls

30 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 segundos

Sit Ups with Reach Ups

Sit Ups with Reach Ups

30 segundos

Burpees

30 segundos

Rest

30 segundos

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Chair, Exercise Mat, Wall

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