Treino Moderado

Before Shower

Moderado Duration 6 minutos

Adicionado Por Pam Suchomel

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

90-90 Crunches

1 minuto

Plank

30 segundos

Push-Ups

1 minuto

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuto

Jumping Jacks

2 minutos

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