Baixe na App Store

Treinos Relacionados

All Rounder
1 hr 6 mins 5 segs, Moderado
Starter 2
30 minutos, Iniciante
Side To Side
22 mins 30 segs, Moderado
Monday Workout
31 mins 3 segs, Moderado
Daily
7 mins 30 segs, Iniciante
Intense workout
53 minutos, Intenso


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Moderado 90 seg  
Core   No Equipment
Ban The Jiggle!

Ban The Jiggle!

Moderado 6 min  
Damn! Biceps

Damn! Biceps

Intenso 3 min  
Fierce Inner Thighs

Fierce Inner Thighs

Moderado 6 min  
Ripped Biceps

Ripped Biceps

Intenso 10 min  
Workout For Saturday

Workout For Saturday

Intenso 43 min  

Categorias de treino