Baixe na App Store

Treinos Relacionados

Arms Workout
32 mins 45 segs, Intenso
Arms Workout
16 mins 30 segs, Moderado
Arms Workout
11 minutos, Intenso
Arms Workout (Mon)
3 mins 50 segs, Intenso
Arm Workout
14 mins 30 segs, Intenso
Arms Workout
9 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

MONDAY

MONDAY

Intenso 7 min  
shape your backside

shape your backside

Moderado 13 min  
Office Workout Eight

Office Workout Eight

Moderado 13 min  
Short Weekend Workout

Short Weekend Workout

Moderado 7 min  
2013 Rock Out Workout

2013 Rock Out Workout

Moderado 12 min  

Categorias de treino