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Intenso Duration 12 minutos

Adicionado Por Callie Shoaf

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Star Jumps

1 minuto

Toe Touch Single Arm

Toe Touch Single Arm

1 minuto

Dips with Leg Extension

Dips with Leg Extension

1 minuto

Conjunto 2: 2 rodadas

Lateral Lunge with Bicep Curl

Lateral Lunge with Bicep Curl

1 minuto

Tricep Extensions

Tricep Extensions

1 minuto

Medicine Ball Side Step Squat to Press

Medicine Ball Side Step Squat to Press

1 minuto

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