Treino Moderado

Fat Destroyer

Moderado Duration 5 minutos

Adicionado Por Catt S

Descrição

12/4/10 bodyrock

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squat Knee Twist

50 segundos

Rest

10 segundos

Tricep Push Up Leg Lift

50 segundos

Rest

10 segundos

Left Leg Get Up

50 segundos

Rest

10 segundos

Right Leg Get Up

50 segundos

Rest

10 segundos

Burpees

50 segundos

Rest

10 segundos

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