Rowing Intervals

Moderado Duration 20 minutos

Adicionado Por Martin Gleeson

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Warm Up Rowing

2 minutos

Fast Rowing

1 minuto

Moderate Rowing

1 min 15 segs

Fast Rowing

1 minuto

Moderate Rowing

1 min 15 segs

Fast Rowing

1 minuto

Moderate Rowing

1 min 15 segs

Fast Rowing

1 minuto

Moderate Rowing

1 min 15 segs

Fast Rowing

1 minuto

Moderate Rowing

1 min 15 segs

Fast Rowing

1 minuto

Moderate Rowing

1 min 15 segs

Fast Rowing

1 minuto

Moderate Rowing

1 min 15 segs

Fast Rowing

1 minuto

Moderate Rowing

1 min 15 segs

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15 minutos, Moderado

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