Treino para Iniciantes

Sitter

Iniciante Duration 3 minutos

Adicionado Por Zoe Barron

Descrição

Sit

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sit-Ups

1 minuto

Sit Ups with Reach Ups

Sit Ups with Reach Ups

1 minuto

Wall Sit

1 minuto

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