Treino Moderado

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Moderado Duration 13 minutos

Adicionado Por Cherry Domingo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Arm Pumps

2 mins 25 segs

Split Abs

3 minutos

Butt Lifts

2 minutos

Leg Lifts

1 min 5 segs

Shoulder Shrugs

Shoulder Shrugs

1 min 30 segs

Oblique V-Sits

2 mins 30 segs

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