Treino Moderado

Cool Down

Moderado Duration 6 minutos

Adicionado Por Brandon Miller

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Horizontal Goblet Squats - 25

Horizontal Goblet Squats - 25

1 min 30 segs

Kettlebell Swings - 25

Kettlebell Swings - 25

1 min 30 segs

Squat Thrusts - 25

Squat Thrusts - 25

1 min 30 segs

Jumping Jacks - 25

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1 min 30 segs

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