Baixe na App Store
Descrição

Try to do 200 jumping jacks within the time. Have given a lot of xtra time so try to complete 200 as soon as possible


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Jumping Jacks
Jumping Jacks
5 minutos


Treinos Relacionados



Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intenso 100 seg  
Legs   Wall
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Walk

Walk

Iniciante 25 min  
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Moderado 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Squats & Lunges

Squats & Lunges

Intenso 6 min  

Categorias de treino