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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Crunches
3 minutos

Conjunto 2: 1 rodada
Rolling Abs
3 minutos

Conjunto 3: 1 rodada
Crunches
3 minutos

Conjunto 4: 1 rodada
Rolling Abs
3 minutos

Conjunto 5: 1 rodada
Pushups
3 minutos


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