Leg WOD

Intenso Duration 15 minutos

Adicionado Por Sean D

Descrição

As many Rounds as possible (AMRAP) 15 minutes.

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Box Jumps

1 minuto

Kettlebell Swings

1 minuto

Burpees

1 minuto

Squats

1 minuto

Run

1 minuto

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Lower Body

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Full Body

No Equipment

Run With HIIT Intervals

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