Simple Abs

Intenso Duration 16 minutos

Adicionado Por Christian Olsen

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Knee Ups

30 segundos

Side To Side Crunch

Side To Side Crunch

30 segundos

Jack Knives

30 segundos

Leg Raises

30 segundos

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

30 segundos

One Leg Jack Knives

One Leg Jack Knives

30 segundos

Rest

1 minuto

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