Skimble
Baixe na App Store
Treino Intenso

Chest & Abs

Intenso   1 hora

Warren Lawley
 		    Adicionado Por Warren Lawley
Chest & Abs

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Chest & Abs
1 hora

Treinos Relacionados

40 Minute Strength and Conditioning Level 2 - Dumbbell Strength and Sweat!
40 Minute Strength and Conditioning Level 2 - Dumbbell Strength and Sweat!
43 mins 23 segs, Moderado
30 MIN FULL BODY HARDCORE HIIT WORKOUT - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, At Home
30 MIN FULL BODY HARDCORE HIIT WORKOUT - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, At Home
36 mins 39 segs, Intenso
Grind - Chisel (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )
Grind - Chisel (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )
38 mins 30 segs, Intenso
30 MIN CARDIO X HIIT - ALL STANDING & NO JUMPING | Burn 700 Cal (No Equipment, No Repeat, At Home)
30 MIN CARDIO X HIIT - ALL STANDING & NO JUMPING | Burn 700 Cal (No Equipment, No Repeat, At Home)
36 mins 39 segs, Moderado
35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 mins 51 segs, Intenso
The Bright Child
The Bright Child
1 hr 25 mins 5 segs, Intenso
Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.
Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Strong Inner Warrior

Strong Inner Warrior

Intenso 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Exercise Mat
Ab Workout For Six Pack #1(VD36)

Ab Workout For Six Pack #1(VD36)

Intenso 32 min  
Incredible Arms

Incredible Arms

Intenso 14 min  
Arms   No Equipment
Extreme Abs

Extreme Abs

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
All-Out Abs

All-Out Abs

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat
P-Strong Inner Warrior

P-Strong Inner Warrior

Intenso 37 min  
Full Body   Dumbbell, Bench, Medicine Ball

Categorias de treino

Destaque

Destaque

weight loss

Perda de Peso

abs & core

Abdômen & Core

bodyweight

Peso Corporal

youtube

YouTube

community created

Criado pela Comunidade

weightlifting

Levantamento de Peso

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonificação

full body

Corpo Inteiro

Mais: Corrida, Yoga & Pilates, Testes de Fitness, Braços, Bumbum & Pernas, Alongamento, Força, Ciclismo, Aquecimento, Desaquecimento, Meditação & Respiração, Baixo Impacto, Caminhada, Escalada, Resistência, Kickboxing, Dança, Focado em Mulheres, Focado em Homens, Focado em Idosos, Problemas de Saúde, Sazonal, Pro, Grátis