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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Crunches
Crunches
1 minuto
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Left Leg Climbs
Left Leg Climbs
1 minuto
Right Leg Climbs
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1 minuto


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4 mins 40 segs, Intenso
Legs
10 minutos, Moderado


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