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Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Reverse Crunches
Reverse Crunches
30 segundos
Toe Touch Single Arm
Toe Touch Single Arm
30 segundos
Plank
Plank
30 segundos
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 segundos
Elbow to Knee
Elbow to Knee
30 segundos


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