Treino Moderado

Yeah!!!!!

Moderado Duration 7 minutos

Adicionado Por Destin Meaux

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Russian Twists

2 minutos

Push-Ups

1 minuto

Tricep Dips

1 minuto

Rest

1 minuto

90-90 Crunches

1 minuto

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

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Core

No Equipment

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Core

Fast Arms & Abs

Iniciante

7 min

Chest

No Equipment

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