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Intenso Duration 9 minutos

Adicionado Por Jake Bourchier

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Crunches

1 minuto

Russian Twists with a Ball

Russian Twists with a Ball

1 minuto

Crunches And Russian Twists

1 minuto

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

25 segundos

Break

25 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Russian Twists

1 minuto

Push-Ups

25 segundos

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Exercise Mat

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