Workout

Moderado Duration 4 minutos

Adicionado Por Vince Haag

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squat Thrusts

20 segundos

Rest

10 segundos

Mountain Climbers

20 segundos

Rest

10 segundos

High Knees

20 segundos

Rest

10 segundos

Jumping Jacks

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Squat Thrust

20 segundos

Rest

10 segundos

Mountain Climbers

20 segundos

Rest

10 segundos

High Knees

20 segundos

Rest

10 segundos

Jumping Jacks

20 segundos

Rest

10 segundos

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