Treino Moderado

Sit Ups

Moderado Duration 3 minutos 30 segundos

Adicionado Por Jason Whitney

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Sit-Ups

30 segundos

Rest

15 segundos

Sit Ups with Reach Ups

Sit Ups with Reach Ups

30 segundos

Rest

30 segundos

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