Baixe na App Store
Descrição

Get your Zumba on!! Great Cardio! Time will vary.... I'm using this for my logging.


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Zumba
18 mins 35 segs
Zumba Fitness Cool Down
Zumba Fitness Cool Down
1 min 25 segs


Treinos Relacionados



Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Moderado 90 seg  
Core   No Equipment
walk briskly

walk briskly

Moderado 15 min  
Stress Free

Stress Free

Moderado 16 min  
Legs   Exercise Mat

Categorias de treino