Lower Body

Intenso Duration 1 h 27 m

Adicionado Por Kyle Smith

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bike Or Walk

15 minutos

Conjunto 2: 3 rodadas

Squats

2 minutos

Leg Press

2 minutos

Dumbbell Lunges

Dumbbell Lunges

1 minuto

Calf Raises

2 minutos

Leg Curls

2 minutos

Bike Or Walk

15 minutos

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