Treino Moderado

Abs

Moderado Duration 25 minutos

Adicionado Por Mônica Carolina

Descrição

abdominais, abdutor e adutor.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Abdutor, Adutor, Abs Supra E Infra

Abdutor, Adutor, Abs Supra E Infra

20 minutos

Abs Lateral E Lombar

Abs Lateral E Lombar

5 minutos

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