Abs

Intenso Duration 10 minutos

Adicionado Por Tyler F

Descrição

6 an exercises

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Bicycle Abs

50 segundos

Abdominal Hold

50 segundos

Overhead Crunches

Overhead Crunches

50 segundos

Reverse Crunches

Reverse Crunches

50 segundos

Leg Lifts

50 segundos

Left Oblique V-Ups

Left Oblique V-Ups

25 segundos

Right Oblique V-Ups

Right Oblique V-Ups

25 segundos

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