Cardio - Interval Timer

Intenso Duration 15 minutos

Adicionado Por Sue Rk

Descrição

Cardio - Clutch cut

Exercises

Conjunto 1: 10 rodadas

Recovery Cardio (Level 5)

20 segundos

Intermediate Cardio (Level7)

30 segundos

High-intensity Cardio (Sprint)

40 segundos

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