Abs & Chest Workout

Intenso Duration 14 minutos

Adicionado Por Chay Lopez

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Sit-Ups

1 min 30 segs

Rest

30 segundos

Push-Ups

1 min 30 segs

Rest

30 segundos

Hamstring Sit-Up Rolls

Hamstring Sit-Up Rolls

1 min 30 segs

Fast Push-Ups

30 segundos

Rest

1 minuto

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