Squat & Push Up Bootcamp

Moderado Duration 8 minutos

Adicionado Por Chelsea Perry

Descrição

Day 9 & 11 (day 10 was a rest day)

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Squats

1 minuto

Push-Ups

1 minuto

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10 mins 30 segs, Moderado

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19 mins 10 segs,

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5 mins 25 segs, Moderado

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