Baixe na App Store
Descrição

Walk in a way


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Walking
35 minutos


Treinos Relacionados



Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Around The Block

Around The Block

Iniciante 30 min  
Cardio   No Equipment
Zumba

Zumba

Intenso 1 hora  
Walking

Walking

Iniciante 30 min  
Leg Streches

Leg Streches

Moderado 2 m 30 s  
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Moderado 90 seg  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Moderado 7 min  
Legs   Exercise Mat

Categorias de treino