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Treino Moderado

Daily training

Moderado   13 minutos

Jana Sayer
 		    Adicionado Por Jana Sayer
Daily training
Descrição

everyday training

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Wand
2 minutos
Touch toes
2 minutos
legs
40 segundos
Sit ups
30 segundos
Dance
2 mins 30 segs
high
40 segundos
Sit ups
30 segundos
legs
40 segundos
high
40 segundos
Dance
2 mins 30 segs

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