Treino Moderado

Traveling

Moderado Duration 20 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Steve Morowsky

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Push-Ups

1 minuto

Sit-Ups

1 minuto

Squats

1 minuto

Tricep Dips

1 minuto

Rest

1 minuto

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