Maximum Intensity Cardio

Intenso Duration 1 h 10 m

Adicionado Por Bonita M

Descrição

Cathe f step/plyo metric interval workout

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Hi/ Low Plyometric Intervals

26 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Step Aerobics

40 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Stretch

4 minutos

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