Batman Workout

Moderado Duration 11 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Maggie M

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Pushups

1 minuto

Squats

1 minuto

Rest

30 segundos

Climbers

1 minuto

Tricep Dips

1 minuto

Cross Punch Sit Ups

1 minuto

Rest

30 segundos

Jumping Lunges

1 minuto

Sideplank Crunches

1 minuto

Rest

30 segundos

Lee Raises

1 minuto

Bicycle Crunches

1 minuto

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Fast Workout

7 mins 20 segs, Moderado

Daily Workout

11 mins 30 segs, Iniciante

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