Cardio A

Iniciante Duration 20 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Veronica Ritchie

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Jumping Jacks

45 segundos

Rest

15 segundos

Walking Lunges

45 segundos

Rest

15 segundos

Burpees

45 segundos

Rest

15 segundos

Mountain Climbers

45 segundos

Rest

15 segundos

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