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Treino para Iniciantes

Dance Workout

Iniciante   8 minutos

Emma Hamilton
 		    Adicionado Por Emma Hamilton
Dance Workout

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
Spinning High Kicks
30 segundos
Dance Punches
1 minuto
Splits
30 segundos
Shake It Up
40 segundos
Rest
40 segundos
Hip Rolls
40 segundos

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