Squat It OUT!!

Intenso Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Dumbbells

Adicionado Por Key Teamjalisa♡

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Halteres

Descrição

Do as many you can

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

Max Rep Squats

1 minuto

Dumbbell Squats

Dumbbell Squats

1 minuto

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